Você já ouviu falar no Maio Vermelho? Esse mês é dedicado à conscientização sobre o câncer de cabeça e pescoço, um dos tipos mais comuns entre os brasileiros — e que, em muitos casos, pode ser prevenido com mudanças simples no dia a dia.
Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), mais de 15 mil novos casos de câncer bucal devem ser registrados por ano até 2025. A maioria atinge homens acima dos 40 anos, mas os jovens também precisam ficar atentos, especialmente por causa da relação com o vírus HPV.
🚨 O que causa o câncer de cabeça e pescoço?
Conversamos com a Dra. Sheila de Sá, cirurgiã de cabeça e pescoço em Salvador (BA), que alertou para os principais fatores de risco:
“Abstenção de fumo e bebidas alcoólicas, dieta rica em alimentos saudáveis, boa higiene oral e outras atitudes como estas diminuem as chances de desenvolver a maioria das doenças malignas, inclusive os tumores na boca, que são os mais comuns no Brasil”, afirma a especialista.
Além do cigarro e do álcool, a infecção pelo HPV, a exposição solar sem proteção e uma alimentação pobre em frutas e verduras também aumentam os riscos.
👀 Sinais de alerta: fique atento!
Nem sempre o câncer aparece com dor logo no início. Por isso, é essencial observar os sinais abaixo:
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Feridas na boca que não cicatrizam em 15 dias
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Manchas brancas ou vermelhas na língua ou gengiva
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Rouquidão persistente
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Nódulos no pescoço
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Dificuldade para engolir ou falar
Se você identificar qualquer um desses sintomas, procure um médico ou dentista imediatamente. O diagnóstico precoce pode salvar sua vida!
💉 A vacina do HPV também previne esse tipo de câncer
A vacina contra o HPV está disponível gratuitamente no SUS para meninos e meninas de 9 a 14 anos. Ela ajuda a prevenir tumores na boca, garganta e orofaringe — áreas cada vez mais afetadas pela infecção viral.
“É fundamental que os pais entendam que essa vacina salva vidas e vai além da saúde ginecológica. Ela protege meninos e meninas contra vários tipos de câncer”, destaca Dra. Sheila.
✅ Dicas para se prevenir:
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🚭 Pare de fumar e evite bebidas alcoólicas em excesso
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🥦 Tenha uma alimentação rica em frutas e vegetais
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🪥 Mantenha uma boa higiene bucal e vá ao dentista regularmente
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🌞 Use protetor solar nos lábios e rosto
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💉 Vacine seus filhos contra o HPV
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👨⚕️ Fique atento aos sinais do corpo
📣 Maio Vermelho é mais do que um mês de alerta: é um convite à prevenção
A melhor forma de combater o câncer é evitá-lo antes que apareça. E isso está, em grande parte, nas suas mãos. Adotar hábitos saudáveis e buscar orientação médica ao primeiro sinal é o caminho para uma vida mais longa e com qualidade.
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